1/14 KOZOUレッスン『風の抵抗』

IMG_3718今日は、寒波による猛吹雪の中でのレッスンとなりました。

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風に負けないように、

手を前に出して、

上半身の前傾を強めて滑りました!!

寒いので、休憩も入れつつ、

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休憩中には、お菓子を持ち寄って、

交換やプレゼントなど、学年を問わず、

どんどん仲が深まってきています。

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後半には、

ステップ(足踏み)しながら、

ターンし、

スキーの真ん中を感じながら滑れましたね。

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しゃがんで滑るのは、案外難しいようでしたが、

難しい姿勢で滑るのも、

リカバリー動作に役に立つので、

練習しないとね!!!

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コースで寝そべってはいけませんからね。◎な君。

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寒い中、最後まで滑りきりました!!

お疲れ様でした!!

また明日も頑張っていきましょう!!

 

スタッフ アキ(佐渡)

 


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