第2回サンビレッジ茜レッスン開催致しました!!

福岡県サンビレッジ茜スキー場に行って参りました!!

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天気が良すぎです。

朝から珍ハプニング?!もありましたが、

休憩も入れながら、

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2時間、2時間の計4時間滑ってきました。

 

気温が高く、心配された滑走性でしたが、

スキー場様のご協力により、

快適に滑走することが出来ました。

この場を借りて、お礼申し上げます。

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今回のレッスンには、

茜スキー場に個人でも足を運ばれる茜マイスターの方から、

今回初体験でワクワクのジュニアたちの

総勢10名のお客様にご参加頂きました。

 

いつもいつも本当にありがとうございます。

 

今回のレッスンの大きなテーマは、

『身体を動かす為の的確なポジションを手に入れる。』

ということで、

基本の中の基本を、

改めて確認して頂きました。

特に、骨盤の状態に着目し、

滑る前、板を履く前に、

『骨盤を立てる』という感覚を一人ひとり、

動きを見させていただきました。

オフトレセミナーでも毎回気をつけている部分でもありますね。

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『骨盤を立てる』

ことで、

より大きな力を発揮出来たり、

瞬時に動ける体勢が出来ます。

それは、同時に効率的な荷重も可能にします。

自由自在に滑るためには必須なポイントです。

 

レッスンの中では、

ただ滑走するだけでなく、

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テーマごとでのバリエーショントレーニングも行います。

『雪上でやるよりも難しい!』

これが、素直な参加者様からの声です。

雪上での同じバリエーショントレーニングでも、

よりシビアに失敗が体感でき、

些細な変化や感覚を養うことが出来るので、

スキルアップにはもってこいな環境です。

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撮った動画は昼休憩などで確認出来るので、

よりタイムリーな意識と感覚の差を修正できます。

 

『骨盤を立てる』がどんどん

新たな動きを可能にします。

レッスン最後の一本!

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納得の一本になったのではないでしょうか?

色々なタイミングでの写真ですが、

『骨盤を立てる』を体現されています。

暑い中、最後までレッスンにお付き合いいただき、

ありがとうございました。

 

 

 

雪上よりもスキルアップ出来る可能性を秘めているのが、

『サンビレッジ茜Piste Ski Lesson』です。

次回は、8月26日を予定しております。

皆様のご参加お待ちしております。

 

スタッフ アキ(佐渡)

 

 

 

 

 

 


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