〜Piste秋のイベント予定〜

ウイングヒルズ白鳥ピスラボCAMP

岐阜県ウイングヒルズ白鳥スキー場のスノーマット“ピスラボ”ゲレンデを使用し
昨年に引き続きレッスンCAMPを開催します。
ピスラボとは『今までにない非常にエッジグリップの良いブラシゲレンデ』
滑走距離も1000㍍、幅30㍍とトレーニングには最適です!!
ピステスタッフ市本&佐渡コンビで楽しく上達のお手伝いをいたします。
 
レッスン終了後は露天風呂温泉で疲れを癒して、食事終了後ビデオミーティング
(その日の滑りを観ながら解説&アドバイス)その後は懇親会を行います。
スキー談義で盛り上がりましょう。
 
日時   9月21日(土)・22日(日)
場所   ウイングヒルズ白鳥リゾート
参加対象 おおむね2級レベル以上の方・レーサー(小学5年生以上)
定員   15名程度(残り1~2名OK!!)
コーチ  市本・佐渡
料金   ¥20,000円  小学生¥17,000円
【含まれる物 2日分リフト券、宿泊(夕・朝食付、昼食(2日分)、温泉(1回)、レッスン代】
【含まれない物 交通費、スキーレンタル代】
スキー  スノーマット専用スキーご希望の方はご用意出来ます(有料) 1日¥3000円
注)現在ご使用のスキーで滑走すると、摩擦などにより雪上では使用出来なくなる
恐れがあります。スノーマット専用スキー又は、雪上では使用にならない
スキーを使用される事をおすすめいたします。
申込み締め切り  9月14日(土)
 
スケジュール
9月21日(土曜日)
0:00〜       広島出発
〜 8:00  ウイングヒルズ着
8:00〜 9:00  準備
9:00〜 9:30   足慣らし
9:30〜12:00  レッスン(途中休憩を挟みます)
12:00〜13:30  昼食
13:30〜15:30  レッスン(途中休憩を挟みます)
15:30〜16:30  フリー・片付け
17:00〜18:00  温泉
18:30〜19:30  食事
20:00〜21:00  ビデオミーティング
21:00〜23:00  懇親会
 
9月22日(日曜日)
7:00〜 7:30  朝食
7:30〜 8:15  準備
8:15〜 9:30  移動・準備
9:30〜11:30  レッスン(途中休憩を挟みます)
11:30〜13:00  昼食
13:00〜14:00  フリー
14:00〜15:00  片付け・移動
15:00〜16:00  温泉
16:00〜       ウイングヒルズ発
〜24:00  ピステ着
必要な物  薄手のグローブ、濡れてもよい服(半袖・半ズボンでの滑走は禁止です)
カッパ、ブーツ、ストック、ヘルメット、プロテクター、帽子、サングラス等
(安全のためヘルメット、プロテクターの装着をおすすめいたします。)
交通手段  サロンバスを予定(交通費¥20,000円前後/人を予定)
(人数より交通費は若干前後いたします。)
 

9月インライン開催予定

9月になりさすがの猛暑もおとなしくなってきました。
夏モードから徐々に秋へそして・・・
っと、その前に身体の準備もしておかなくては!!
インラインで楽しみながらトレーニングです。
今月の開催予定は
7日  会場はOKですが、イベントの為スタッフは参加出来ません。
14日 20時頃よりスタート
21日 会場はOKですが、イベントの為スタッフは参加出来ません。
28日 20時頃よりスタート
 
広島ビッグアーチ(エディオンスタジアム)前にて行っておりますので、
お気軽にご参加ください。
 

身体のトレーニングセミナー

約3ヶ月でスキーシーズン到来ですが、その前に身体作りを行いませんか?
最近お客様との会話でよく出てくることが、スキーが上手くなる為には
どんなトレーニングをすれば良いの?何を意識して行えば良いか?
たしかに漠然と筋力トレーニングを行っても、効果があるのか無いのか・・・
 
そこで今回ピステではプロのトレーナーによる、スキーの為のトレーニング
行うことになりました。激しい筋力トレーニングや持久力などではなく、
子供さんから大人まで出来るトレーニング内容です。
特にスキーでは重要な股関節やパワーポジションをメインテーマに行います。
 
講師    大辻 宏一氏
プロフィール NSCA=CPT FAQレベル2インストラクター、整体師、カイロプラクター
プロスポーツ選手、中高部活、社会人サッカーのトレーニングコーチとして信頼が厚い。
多忙な中、さらなる勉強のため海外に行くなど非常に研究熱心でもある。
そしてスキーも上手いトレーナ。
日時    10月6日(日) 、27日(日)
場所    エディオンスタジアム(広島ビッグアーチ)
時間    15:30 スタジアム正面に集合(スタジアム前の坂を上がった所)
16:00スタート18:00終了(2時間)
料金    1日¥2,000円
対象    小学生以上ならどなたでも(但し普段ピステご利用の方のみとさせて頂きます)
お申込み  メール又は電話にてご予約お願いいたします。
定員    20名程度
必要な物・・・タオル、着替え、ドリンク、ヨガマット又は大きめのバスタオル、クッション性の良いシューズ
 
6日は股関節の使い方をメインに、27日は軸を意識した動きのトレーニング。
両日又は1日のみ、どちらの参加も可能です。
ピステからは市本、佐渡がサポート致します。

 

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