第2回PISTEの身体トレーニングセミナー開催!!

約3ヶ月でスキーシーズン到来ですが、その前に身体作りを行いませんか?
最近お客様との会話でよく出てくることが、スキーが上手くなる為には
どんなトレーニングをすれば良いの?何を意識して行えば良いか?
たしかに漠然と筋力トレーニングを行っても、効果があるのか無いのか・・・
 
そこで今回ピステではプロのトレーナーによる、スキーの為のトレーニング
行うことになりました。激しい筋力トレーニングや持久力などではなく、
子供さんから大人まで出来るトレーニング内容です。
特にスキーでは重要な股関節やパワーポジションをメインテーマに行います。
 
講師    大辻 宏一氏
プロフィール NSCA=CPT FAQレベル2インストラクター、整体師、カイロプラクター
プロスポーツ選手、中高部活、社会人サッカーのトレーニングコーチとして信頼が厚い。
多忙な中、さらなる勉強のため海外に行くなど非常に研究熱心でもある。
そしてスキーも上手いトレーナ。
日時    10月6日(日)【終了しました】 、27日(日)
場所    エディオンスタジアム(広島ビッグアーチ)
時間    15:30 スタジアム正面に集合(スタジアム前の坂を上がった所)
16:00スタート18:00終了(2時間)
料金    1日¥2,000円
対象    小学生以上ならどなたでも(但し普段ピステご利用の方のみとさせて頂きます)
お申込み  メール又は電話にてご予約お願いいたします。
定員    20名程度  27日まだ空きあります!!
必要な物・・・タオル、着替え、ドリンク、ヨガマット又は大きめのバスタオル、クッション性の良いシューズ
 
前回大好評の大辻トレーナーによるセミナー。
27日は軸を意識した動きのトレーニングを行います!!
いよいよシーズン目の前、皆様のご参加お待ちしております。
 
 
 
 

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