11月25日今シーズン2回目のレッスン!!

本日はレギュラーレッスンのベーシック2回目を行いました。

天候はあいにくの雨でしたが、熱い熱い皆さんとみっちりトレーニングです。

テーマは今回も“ポジション”

まずはブーツのままでチェック

次にスキーの上で

そして滑りながら・・・

止まっている時にはポジション(足裏感覚、基本姿勢、手の位置など)

意識して出来ますが、滑りだすと・・・

もちろん滑りながら全てを確認したり、意識したりは出来ませんが

シーズン初めに徹底して行うことにより、昨シーズンのまでの感覚や

動きを身体が思い出してくれます。

皆さんもベーシックレッスンで感覚を取り戻し、更なるレベルアップをして

今シーズンも楽しみませんか(^^)/~~~

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本日の熱い皆さんです。雨の中ありがとうございました。

今シーズンも宜しくお願いいたしますね。

 

明日もベーシックレッスンです。数名空きがありますので飛び入り参加も可能ですよ。

 

いちぽん

 

 

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