3月2日SLゲートレッスン

本日は学生DAYとなりました!

少人数でレッスンだったので、本数もしっかり滑れました!

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本日のセットは、見ての通り、最後はストレート祭りです!

フォールラインが意識しやすく、

素早い動きが身に付けれます。

上半身を安定させ、下半身、特に膝の返しを上手く利用する

と、スピードを落とさず、滑れます。

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若いですね!!

滑りもアグレッシブです!!

練習の中では、逆手(ポール側ではない手のこと)でのポール

を倒す事を禁止しての滑走も行いました。

簡単に説明すると、小さなGSをしてるイメージですかね?

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体の動きを大きくすることと、動きを止めないようにするのが、

狙いです!!

 

SLは特に、ポールに当たるので、ポールを意識し過ぎて、

動きが止まってしまいがちになります。

なので、基本に帰って、順手で滑ります。

意外と逆手をするより、速く滑れるんです!

是非、皆様機会があればお試し下さい。

今日は天気も良かったので、ビデオも撮ってみました。

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滑り終えたら、逐一確認し、

滑りのイメージと実際の滑りの誤差を修正していきます。

意識した動きの大きさや精度も確認出来ます。

 

平日は人数も少なめなので、こんなことが出来る日もあるんですね!!!

 

本日は遠くからありがとうございました。

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次回は是非、同じクラブの仲間たちとお越し下さい!

 

明日も天気になる事を願っています。

 

ポール担当 アキ(佐渡)

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