12/26 ポールベースレッスン

ニュースの天気予報で言っていた寒波ですが、

もう過ぎ去ってしまったのでしょうか?

今から雪が降る事を願っています。

 

本日は、今シーズン二回目のポールベースレッスン。

レーシングの方もそうでない方もたくさんのご参加

ありがとうございました。

ポールベースレッスンでは、ポールと入っていますが、

ポールだけでなく、どんなスキーにも必要な

基礎•基本の部分を押さえてレッスンを行っております。

まずは、やはり『姿勢(ポジション)』ですね。

コース内が多くのお客様で賑わっていたこともあり、

低速での練習も取り入れながら、進めていきました。

止まった状態で、姿勢(ポジション)を確認します。この段階で、

後傾になっていないか、確認してから、滑ります。

滑ると、ポジションが崩れたりします。

どんな風になってポジションが崩れたのか、理解出来れば修正も早くできますね。

IMG_2108

IMG_2109

 

低速練習では、そこを自分で感じながら滑ることが出来ます。

もちろん、フリー滑走も必要ですが、この部分も侮ってはいけません。

意外とイメージと違っていたりします。

今日も

『こんなにせんにゃいけんのん?』という声が、

『大げさにやってみましょう。やると実感できますよー。』

すると、

『ようわかった。違うわー。』

と、バッチリと感じていただけました。

滑り終わったら、ビデオミーティングです。

実際に滑りをみると、

『まだまだ動きが少ないね。』とか、

『予想以上だ』など、発見が多いです。

イメージと現実のギャップが少なくなったのではないでしょうか?

ここを続ける事で、よりスキルアップが加速すると思います。

『継続は力なり』ですね。

これからも、動きをどんどん大げさにして滑っていきましょうね。

 

今日は、ビデオに集中しすぎて、集合写真撮るの忘れました。

 

すいません。

次回は、忘れず撮ります。

忘れとるのっと思われたら、

『写真撮らんといけんのんじゃないん?』

と声を掛けていただけると助かります。

年内の一般レッスンは本日で終了です。

年始からは、1月4日を予定しておりますが、

現状、ゲートを行うコースは雪がありません。

今後の降雪によって状況が変わってきますので、

決定次第、ホームページで変更など情報をあげます。

申し訳ございませんが、宜しくお願いします。

雪が降る事を願います。

 

ポール担当 アキ(佐渡)

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です