スキー コブ入門レッスン!!

皆さんはいかがですか??

この時期は辛い・・・

花粉症

涙と鼻水を流しながら滑る日々。

それでも止められないのがスキーですね!

 

本日はコブ入門レッスンです。

午前中はバーンも少し固めでしたが、午後からは気温も上がり

コブ練習&制作には好条件!!

前半は主にスキーを動かしてスピードやターンをコントロールして頂く

トレーニングを行いました。速く動かす意識が強すぎてしまうと

過度に膝が内に入ってしまい、スキーを動かし雪面を削ることが

難しくなってしまいます。

コブの中ではどうしても次のコブがあるからと、急いでスキーを

動かしたくなりますが、慌てずにポジションやタイミングを

合わせてあげると、スムーズにコントロール出来る事を

体感して頂けたと思います。

すぐに全てのターンで上手くはいきませんが、何ターンかに1回でも

イメージ通りに動ければ大成功です。

初めは小さいコブで、慣れたら大きめのコブにtry!!

雪が柔らかくなるこれからはコブをもっと楽しみましょうね。

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皆さんお疲れさまでした。コブがほんの少しでも楽しくなって頂いたら・・・

今回は特に女性お二人の滑りがbeautifulでした。

 

明日のレッスンはロング&ショートターン+ビデオ レッスンです。

春の雪になり滑りにくいと思われている方、楽しくないなぁ~と

思われている方も、ぜひお越しください。

楽しくなりますよ(^_-)-☆

 

いちぽん

 

 

 

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