3月2日ショートターン

昨日の雨から、今朝は雪に変わり夕方まで降り続いていました。

サイオトさんはメダリストコースを含めほぼ全コースオープン!!メインコースはまだまだ

雪も大丈夫です♪そんな良いコンデションの中、本日のレッスンはショートターン!!

午前はポジションと上半身の使い方をメインに。午後は脚とスキーを走らせる使い方を

トレーニングしました。大回りに比べ時間の余裕が少ないので、つい急激な操作や

スピードに任せて滑りがちですが、今回は特に丁寧な操作を心がけて頂きました。

最初はぎこちない動きになったり、リズムが取りにくい感じでしたが、慣れてくると

スキーの動きが非常に滑らかになりました。そこに踵を使うことにより走りや躍動感が

出てきます。但しスパイスと同じで使いすぎると辛いです。。。いえスッポ抜けます。

これはらは雪も緩みますが、適度にスパイスを効かせたショートターンは楽しいですよ☆

まだまだスキーを楽しみましょうね。

 

スパイスを使いすぎて写真を忘れてしましました。。。ゴメンナサイ(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

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