ベースレッスン 基本は同じ!!

雨のち曇りと天気予報ではなっておりました。

が!?

朝から小雪がちらちら、気温も下がり夕方まで雪が降り続きました。

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まさか!?の天候に皆さんも、やっぱり冬はこうでなきゃ!!

自然とテンションも上がってきます。

 

本日はベースレッスン基本姿勢の確認からスタートです。

レッスンご参加が初めての方はもちろん、何度もリピートして

頂いている方は、より正確により確実に行って頂きました。

基本的な姿勢やポジションは1回確認したらOK!!

ではなく、その日の雪質、コンデション、体調、スキーの状態により

微妙に変化します。ワールドカップレベルの選手ですら、本格的な

トレーニングの前にポジションなどのチェックを行う為に、プルーク

などの低速で確認を行うそうです。

朝リフトで上がり、気持ち良く滑りだしたいところですが、

数十メートルでよいので、その日のポジションや雪質、

身体の感覚などの確認を行ってみてください。

きっとその一日がさらに楽しめると思います。

また怪我の予防にもなります。

 

世界のトップレベルとはスピードや条件は違っていても、

スキーで滑ることは同じですので、ぜひお試しくださいね。

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一時は吹雪になりましたが、最後までありがとうございました。

 

私が担当させて頂くレッスンは年内最後となりました。

改めてご参加頂きました皆様、心よりお礼申し上げます。

 

1月は4日(水)からレッスンはスタートします。

来年も宜しくお願いいたします。

 

良いお年をお迎えくださいませ。

 

市本

 

 

 

 

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