12/30 ベースレッスン 『オールコンディションに対応する姿勢』

スキーを滑る上で基本となる姿勢は、

どんなコンディションでも滑れる姿勢でもあります。

本日も、基本練習も交えながら、

フリースキーを中心にレッスンを進めていきました。

姿勢を作る時に大切な骨盤を『立てる』という動きは、

一人一人姿勢を作りながら、確認させていただきました。

『腹筋に緊張感がある。』

『こんな感覚初めて。』

などの声もありました。

意識するかしないかの差だけでも、

板の安定感やスピードコントロールに差が

生まれていくことも感じていただけたのではないかと

思います。

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写真は、最後の一本の滑りですが、

最初に撮ったときに比べて、

特に頭の位置がトップの上に来ていたり、

膝が入り、綺麗な姿勢になっています。

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ご参加頂きありがとうございました。

本日にて、市本レッスンに続き、

私の担当するレッスンも年内最後となりました。

改めまして、ご参加頂きました皆様、心より御礼申し上げます。

来年もPiste ski lessonを宜しくお願い致します。

良いお年をお迎え下さいませ。

スタッフ アキ(佐渡)

 

年始から(1月5日から)のポールレッスンですが、

使用コースがオープンしておりませんので、

予定を変更させて頂きます。

詳細が決まり次第、

ホームページにてお知らせ致します。

申し訳ございませんが、

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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