ロング&ショートターン規制!?

昨夜からの積雪で、今朝も新雪がベースで約20㎝ほど

今日も晴れ間はありましたが、雪がほとんど一日降っております。

そして今週からはいよいよポールレッスンもスタート!!

シーズン真っ最中!!皆さんスキー場へGO⇒ですよ~。

 

午前はロングターンをメインに行いました。

足元からの操作により谷回りの早い段階で“とらえ”を意識して

頂きました。この“とらえ”が正確に行えるとスキーをズラすことも

カービングさせることも、荷重も可能になりコンロロールに

余裕が生まれると思います。

急斜面で試して頂くために、メダリストコースに上がると

なんと!!斜面の半分は未圧雪です!!

多少荒れていましたが、未圧雪バーンをおもいっきり滑り

ました。まさにポジションや操作の実践です。

皆さん思い思いに楽しまれて(あ~しんどいと声も聞こえましたが)いました。

 

そして午後はショートターンですが、なんと!!またサプライズ??

チャレンジコースのメインバーン脇にコブを制作するためのポールが

立てられているじゃないですか!!パトロールさんが皆さんでしっかり

滑ってください!!と声をかけて頂きましたので、もちろん◎

立てられて直ぐでしたので、ショートターンの練習には最適です!!

ポールは同じピッチで並んでいますので、滑っている最中に

腰が落ちてしまったり、上体が引けてくると迫りくるポールに

対応出来なくなります。フリーではポジションが悪くなりターン弧が大きく

なったり、スピードが出てもある程度までは気になりませんが、

ポールの規制があるとすぐに分かります。今回はタイミング良くとても

濃い練習が出来ました。ビデオも撮り確認しましたが、全体の

ポジションや腕の位置なども大切なことが分かりました。

 

今回は午前、午後とも嬉しいサプライズがあり普段では

タイミングが合わないと出来ないことが、しっかり行えました。

ご参加頂いた皆さんはお疲れになられたと思いますが、

その分効果は出ていたと思います!!

DSC_1930

皆さんお疲れ様でした。写真に写っていないお二人様ごめんなさい!!

本日もありがとうございました。

 

 

道路にはしっかり雪がございますので、道中お気をつけください。

 

市本

 

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