対応能力アップ “固い急斜面”

朝から雲一つない青空です。

昨日の雨と昨夜からの冷え込み(今朝スキー場に向かう途中の

温度計は-9℃!!)によりカチカチのハードバーンです。

まさに本日のテーマ『対応能力アップ』にピッタリのコンデション!?

先ずはチャレンジコースにて足慣らし&基本の確認を行いましたが、

全面カチカチです(゜o゜)

少しでも油断??するとオーバースピードになります。。。

かといって、ターン後半(山回り)のみで減速しようとすると

ガガガダダダッともの凄い振動と音が身体に伝わってきます。

つまり谷回りからスキーをコントロールしないと・・・・

暴走&恐怖の世界が待っていることになりますね。

そこで今回は、谷回りからスキー(足元)を動かし、重み(荷重)を

かけて頂くことを繰り返し練習して頂きました。

そしてサイオト名物メダリストコースでトライ!!です。

始めはだんだんとターン弧が大きくなり、そのうち暴走・・・

になってしまわれる方も、ターン前半のポジションや操作感覚を

掴んでいただくと、少しずつ余裕をもってコントロールされていました。

今回の様に午前中はほとんどハードバーンになることもめずらしいですが、

まさに対応能力アップ出来る条件でした。

DSC_1933

青空と雪の白がとても綺麗な1日

本日もありがとうございました。

 

市本

 

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