ロング＆ショートターン「今季初開催!!」

今シーズン初開催のロング＆ショートターンレッスン。

前半はロングターンを、後半はショートターンをメインに

トレーニングを行って頂きます。

先ずはフリーで足慣らし、次に低速でポジションや

身体の使い方を確認。

そして低速で確認して頂いたことをパラレルターンで

実践的に滑ります。

パラレルターンで動きの足りない部分や問題点をビデオ等も使い

チェックして、再び低速で正確な動きなどに修正。

そしてまたパラレルターンでトライして頂く。

これはロングでもショートターンでも基本は同じ流れで行っております。

もちろんスピードや斜面に慣れることは、とても大切です。

ただ、低速時に出るクセ（例えば腰が下がる、上半身が遅れるなど）は

ある程度スピードのあるパラレルターンでも確実に現れます。

そこで余裕のある低速で修正し、実践的なターンの質を上げる

ことも上達には欠かせないポイントになると思います。

ショートターンが苦手な方や、ロングターンの精度を上げたい!!

と思われている方は、ロング＆ショートターンレッスン

ぜひお試しくださいね。

きっと何か掴んで頂けるはず!?です。

本日もご参加頂きありがとうございました。

遠くは佐賀や高知からも!!

熱い想いでスキーを楽しまれていました。またのご参加心よりお待ちしております!!

市本