ポール・テーマ別レッスン内容決定!!

1月のポールレッスン予定の中にあるテーマ別レッスン』

1月12日(日)、20日(月)、27日(月)を行う内容が決定しました。

通常のレッスンやポール(ゲート)トレーニングの中では

なかなか出来ないけれど、速くなるためには非常に重要!!

といった内容のレッスンです。

 

1月12日(日) 【緩斜面クローチング】

今期の広島国体選考会は、瑞穂ハイランドたたみコースです。このコースの肝は

スタート直後の緩斜面とゴール前の緩斜面です。

今回のレッスンで緩斜面の滑り方を習得して、国体選考会に望みましょう!!

また、日本での大会のほとんどが中・緩斜面で行われていますからタイムアップ

には外せないテーマです。クローチング姿勢やライン取りなど

緩斜面のノウハウを徹底的にお伝えします!!!

なんとなく滑っているあなた、何秒か損してますよ・・・。

 

1月20日(月) 【スタートスケーティング】

スタートしてなかなかリズムに乗れない。スケーティングがばたばたする方必見!!

ここを見直すだけで、すごく楽になったという声を耳にします。

ただ、闇雲に漕いでいませんか?逆にタイムロスになっていませんか?

一旗門目へのライン取り、効率良いスケーティング方法などお伝えします。

 

1月27日(月) 【PMショートターン・急斜面】

SLが上手く滑れない。緩斜面は大丈夫だけど、急斜面は苦手という方いかがでしょうか?

ストックワークからズラし、カービングまで。もちろん競技をされない方にもオススメです。

滑りの幅を1つも2つも拡げましょう!!!整地だけでなく、不整地も楽しくなること間違いなし!

 

これまでの経験やノウハウを惜しみなく皆さんへお伝えしていきます!!

 速くなりたい方、上手くなりたい方ご参加お待ちしております。

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