★サンビレッジ茜レッスン★

やっとですが、

サンビレッジ茜様を利用してのレッスン開催することが、出来ました!

ただ、まだコロナも油断できませんので、ソーシャルディスタンスに気をつけながら、

レッスン進めさせていただきました。

レッスンも喋りながらとなるので、今ピステで話題のフェイスマスクN rit(エヌリット)を着用させていただきました。

マスクよりも、声も届き、日焼けも予防出来るので、

これからのシーズンにはうってつけでした!!

 

今回は、シーズン終了して初めて、

期間でいうと約4ヶ月ぶりのスキーになる方が多かったので、

まずは、滑りを思い出してもらい、感覚も呼び起こしながらのレッスンとなりました。

相変わらずの外足中心にレッスンを組み立てていきましたが、

その中でも今回は、それ以前の基本である、

何でも出来る姿勢(動きやすい姿勢・力が発揮できる姿勢)を作りながら滑っていっていただきました。

特に、骨盤や股関節周りは、強く意識しながら滑りました!!

また、ターンの原則でもある、軸の入れ替えやその入れ替えるための時間も

基本練習やフリースキーでしっかり確認できました!!

次回は、そこを基本に下半身に動きを加えながら、レッスンが進められればと思います。

今回初回ということで、14名もの方にご参加いただきました。

ご参加いただき、誠にありがとうございます。

集合写真もソーシャルディスタンスを保ってということで、集合してません。

目を凝らしてもらえば、どなたが参加されたのか分かると思います。

 

次回は、今後のコロナ情勢にもよりますが、

7月26日(日)を予定しております。

次回からは、密をより回避するため、レッスン定員を11名までと制限させていただきます。

急な変更で、ご迷惑をお掛けしますが、

ご理解、ご協力のほど、よろしくお願いします。

皆様のご参加お待ちしております。

 

スタッフあき

 

追伸 サンビレッジ茜さんでお昼のお弁当を毎回頼んでいるのですが、

本当に毎回美味しくいただいてます。ありがとうございます。

今回は、ハンバーグ弁当でした!!

 

 

 

 

 

 

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